Kolageno įtraukimas į kasdienę rutiną gali ne tik prisidėti prie odos glotnumo ir stangrumo, bet ir palaikyti sąnarių lankstumą bei bendrą organizmo gyvybingumą. Tai – patikimas pagalbininkas, norint išsaugoti energiją ir judėjimo laisvę, nes kolagenas padeda atstatyti audinius, stiprinti kraujagysles ir palaikyti optimalią fizinę būklę. Be šių naudų, kolagenas yra svarbus komponentas žarnyno sveikatai – prisideda prie gleivinės atstatymo ir apsaugo nuo dirginimo. Reguliarus jo vartojimas padeda plaukams augti sveikesniems ir stipresniems, o nagams – tapti tvirtesniems ir mažiau lūžinėti.