Vitaminas C vaikams, apelsinų skonio

Aprašymas

Apie vitaminą C

Vitaminas C, dar kitaip vadinamas askorbo rūgštimi – gyvybiškai svarbus vitaminas įvairaus amžiaus žmonėms. Organizmas jo pats nepasigamina, todėl šio vitamino turi gauti su maistu ar papildyti mitybą vartojant maisto papildus. 

Askorbo rūgštis stimuliuoja kolageno, kuris yra būtinas jungiamojo audinio komponentas, sintezę, stiprina kapiliarų bei kitų kraujagyslių sieneles, reguliuoja cholesterolio kiekį kraujyje, skatina žaizdų gijimą, stiprina kaulus ir dantis.

Veikdamas kaip antioksidantas, vitaminas C stiprina natūralią organizmo apsaugą. Antioksidantai organizme regeneruoja kitus antioksidantus taip slopindamas žalingą laisvųjų radikalų poveikį ir mažindami ląstelių patiriamą oksidacinį stresą.

Be šių funkcijų, vitaminas C gerina geležies pasisavinimą ir atlieka labai svarbų vaidmenį imuninėje veikloje. Reguliarus šio vitamino vartojimas stiprina vaikų organizmo imuninę sistemą, padeda kovoti su įvairiomis infekcijomis. Padidintas vitamino C kiekis padeda lengviau įveikti jau esamus peršalimo simptomus. 

Vieni iš pirmųjų vitamino C trūkumo simptomų yra silpnumas, nuolat jaučiamas nuovargis ir dantenų uždegimas. Užsitęsus šio vitamino trūkumui prasčiau gyja žaizdos, tinsta ir kraujuoja dantenos, gali pradėti klibėti dantys.

VitaLibro „Vitamin C KIDS“

Maisto papildas vaikams su vitaminu C padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinės pažaidos, palaikyti kolageno, kuris reikalingas normaliai kraujagyslių, odos, kaulų, kremzlių, dantenų ir dantų funkcijai, susidarymą. Taip pat, padeda palaikyti normalią imuninės ir nervų sistemos veiklą bei psichologinę funkciją, gerina geležies absorbciją, padeda palaikyti energijos apykaitą bei mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį.